¿Hay que preocuparse si duele el pecho durante el ejercicio?

Incluso las personas en excelente estado físico pueden sentir dolor en el pecho durante el ejercicio. Muchas de las causas potenciales de este dolor pueden ser benignas pero también las hay que son  potencialmente mortales. Por eso, todas las personascontinuar leyendo

Así es como el ejercicio frena el hambre

Cuando hacemos ejercicio pasan muchas cosas. Una de ellas tiene que ver con el hambre, ya que este disminuye después del entrenamiento. Los estudios han demostrado que el ejercicio aeróbico disminuye el apetito al cambiar los niveles de hormonas que impulsancontinuar leyendo

Así es como el entrenamiento de fuerza puede ayudar a las personas con diabetes

Un equipo de científicos brasileños ha encontrado que el entrenamiento de fuerza puede reducir la grasa hepática y mejorar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes. El estudio, realizado en ratones, se publicó en junio decontinuar leyendo

Pasar dos horas a la semana en la naturaleza es bueno para la salud

Pasar al menos dos horas a la semana en la naturaleza puede ser un umbral crucial para promover la salud y el bienestar, según un estudio a gran escala realizado por investigadores de la Universidad de Exeter, en Reino Unido,continuar leyendo

¿Sabías que el ejercicio aeróbico te hace más listo?

Contrariamente a lo que se pensaba hace algunos años, el sistema nervioso central adulto es capaz de generar nuevas neuronas, algunos de los cuales están integrados en los circuitos funcionales y que parecen ser esenciales para los procesos tales comocontinuar leyendo

¿Podrían las bacterias intestinales hacer más agresivo el cáncer de mama?

Según un nuevo estudio realizado en ratones, parece ser que un intestino inflamado y no saludable promueve la propagación del cáncer de mama. Esta investigación realizado en la Universidad de Virginia publicada en junio de 2019, ha descubierto que lacontinuar leyendo

Lesiones del manguito rotador: Síntomas y causas

Lesiones del manguito rotador

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro y que conectan el hueso del brazo superior al omóplato. Cuatro músculos se adhieren a los huesos de la articulación del hombro, y estoscontinuar leyendo

Gases en el bebé: Causas, síntomas y diagnóstico

gases bebe

Que un bebé tenga gases es normal. En general, es algo normal a cualquier edad. Los gases son simplemente aire en el estómago o los intestinos que no se han podido expulsar. El problema es que para algunos bebés estocontinuar leyendo

Así es como el entrenamiento de fuerza puede ayudar con la diabetes

Así es como el entrenamiento de fuerzo puede ayudar con la diabetes

El entrenamiento de fuerza tiene muchos beneficios para la salud.  Uno de ellos tiene que ver con la diabetes. Según un equipo de científicos, el entrenamiento de fuerza puede reducir la grasa hepática y mejorar los niveles de azúcar encontinuar leyendo

¿Qué causa dolor en la articulación del dedo gordo del pie?

dolor en el dedo gordo del pie

Aunque las articulaciones de los dedos de los pies son pequeñas, son importantes para el buen funcionamiento del pie. Estas articulaciones soportan una importante carga de peso. El dolor en la articulación del dedo gordo del pie puede producirse debidocontinuar leyendo