Author Archives: Juan Betés Novoa

About Juan Betés Novoa

Madrileño especialista en Seguros y apasionado del marketing online y de las nuevas tecnologías

Beneficios del uso de la sauna

Ya sea sentado en una sauna tradicional o en una moderna sauna de infrarrojos, en el nivel más simple una sesión de sauna simplemente implica sentarse y sudar…. mucho. La mayoría de la gente piensa en las saunas en términoscontinuar leyendo

Cómo practicar pádel evitando posibles lesiones

El pádel es un deporte sencillo que todo el mundo puede practicar, pero siempre teniendo en cuenta los consejos que ayudarán a evitar las lesiones. Practicar pádel se ha puesto de moda porque es un deporte sencillo, que todo elcontinuar leyendo

Consejos para combatir las alergias

Estornudos, comezón y congestión nasal son los principales síntomas de las alergias, una condición que afecta a más personas en el mundo de lo que se cree. Algunas estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) refieren que entrecontinuar leyendo

Comer verduras diariamente se relaciona con una mejor memoria y un deterioro cognitivo más lento 

Los científicos están indagando en cómo la dieta influye en el envejecimiento, incluyendo la salud cerebral. Un estudio publicado recientemente en Neurology, con personas de la tercera edad sanas, encontró que aquellos que comían una o dos porciones de verdurascontinuar leyendo

12 hábitos de vida saludable para estar mejor

Puedes encontrar miles de consejos en Internet sobre cómo mantenerte saludable y atractivo: contar calorías, hacer muchos deportes, comer menos, y así sucesivamente. Pero los científicos tienen un punto de vista diferente. Aquí hay 12 consejos científicamente probados para ayudartecontinuar leyendo

10 cosas que le suceden a tu cuerpo si caminas todos los días

Te sorprenderá al saber lo que le sucede a tu cuerpo cuando caminas diariamente. La verdadera pregunta es, ¿tienes 15 a 30 minutos extra gratis todos los días? En un período de 24 horas, cualquiera tiene media hora de sobra.continuar leyendo

¿Qué no cubre la cobertura de fallecimiento por cualquier causa en el seguro de vida?

Si estás buscando un seguro de vida estarás viendo que todas las aseguradoras ofrecen como cobertura principal el fallecimiento por cualquier causa, por lo que es lógico pensar que en caso de fallecimiento nuestros beneficiarios recibirán el capital asegurado en cualquiercontinuar leyendo

3 frutas que pueden ayudarte a adelgazar

Las frutas son alimentos recomendados en dietas para perder peso principalmente por ser buenas fuentes de micronutrientes, generalmente bajas en calorías y saciantes por su contenido en fibras. Pero hay algunas frutas (o semillas de frutas) que destacan especialmente porcontinuar leyendo

¿Cuál es el mejor seguro de vida?

A muchos les preocupan los problemas económicos, que su fallecimiento o invalidez puedan provocar a su familia. El Seguro de Vida actúa como resguardo frente a las deudas que puede dejar tras de si el fallecido, o frente a loscontinuar leyendo

Avances en el sector asegurador

A pesar de llevar comercializando el mismo producto en esencia durante siglos, la industria aseguradora, al igual que otros sectores, viene adoptando en los últimos tiempos varios cambios sustanciales tanto en su operativa como en la naturaleza de sus productos,continuar leyendo