Author Archives: Eva María Rodríguez

Codo de golfista: Qué es y cómo se trata

La epicondilítis medial, más conocida como codo de golfista, es un tipo de tendinitis, una afección marcada por la inflamación o irritación de un tendón. Se trata de una condición que causa dolor donde los tendones de los músculos decontinuar leyendo

 

Alergias alimentarias: Estrategias para comer en un restaurante

Las personas con alergias alimentarias saben que comer en un restaurante significa utilizar múltiples estrategias para asegurarse de que su pedido no contenga algo que pueda provocarles anafilaxia, una reacción grave que puede poner la vida en peligro. Una nuevacontinuar leyendo

 

La higiene bucal puede tener un papel importante en la prevención del cáncer

Diferentes investigaciones  han encontrado vínculos significativos entre problemas dentales comunes como la caries dental, la enfermedad de las encías y la pérdida de dientes con varias enfermedades crónicas. La enfermedad cardíaca y la diabetes son dos de esas enfermedades que,continuar leyendo

 

El Impuesto de Sucesiones y Donaciones por Comunidades Autónomas

El Impuesto de Sucesiones y Donaciones es una de las cargas fiscales más polémicas de las que “disfrutamos” los españoles. Ese impuesto que te obliga a pasar por caja -la mayoría de las veces- cada vez que heredas o recibescontinuar leyendo

 

¿Demasiado ejercicio es perjudicial?

Se considera que el ejercicio beneficia a la salud, pero ¿demasiado ejercicio es perjudicial? Por ejemplo, un estudio reciente publicado de The Lancet Psychiatry encontró que 90 minutos de ejercicio todos los días mejoran la salud mental, pero por encimacontinuar leyendo

 

¿Cubre el seguro de hogar los robos en el portal?

Cuando contratas un seguro de hogar o revisas la póliza es fácil que te sorprendas de la cantidad de coberturas que tiene/ofrece tu seguro. Algunas llaman la atención porque se refiere a cuestiones que pasan fuera del hogar. En locontinuar leyendo

 

Yoga y ejercicio aeróbico para mejorar los factores de riesgo de enfermedad cardíaca

De manera independiente, tanto el yoga como el ejercicio aeróbico en cualquier de sus modalidades son dos formas fabulosas de ponerte en forma. Pero, ¿sabías que combinando ambos tipos de ejercicio se pueden mejorar los factores de riesgo de enfermedadcontinuar leyendo

 

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de hacer ejercicio

Probablemente pienses que tu tono muscular es la parte más afectada cuando dejas de hacer ejercicio, tal vez la única. Sin embargo, se dan también otros cambios en otras áreas. Una de ellas es el cerebro. Por ejemplo, una investigacióncontinuar leyendo

 

¿Cómo afecta el estrés al cerebro?

El estrés, especialmente cuando lo experimentamos regularmente, tiene un coste significativo en nuestra  mente  y en nuestro cuerpo. Puede hacernos sentir más irritables y constantemente cansados, y afecta nuestra capacidad de concentración. El estrés crónico también puede interferir con nuestroscontinuar leyendo

 

El ejercicio mitiga los efectos genéticos de la obesidad

La obesidad es una condición caracterizada por exceso de grasa corporal que puede conducir a muchas afecciones, como diabetes y trastornos cardiovasculares. Hay una variedad de causas que pueden desencadenar la obesidad. La ciencia muestra que la genética juega uncontinuar leyendo