¿Qué seguros debería contratar un autónomo o freelancer?

 

 Los profesionales independientes o freelancers han (hemos) crecido como setas en otoño lluvioso, en parte animados por las nuevas posibilidades de trabajo que ofrece la era digital, en parte porque lo de contratar con contrato laboral está dejando paso acontinuar leyendo

¿Puedo hacer deporte con fiebre?

puedo hacer deporte con fiebre
 

 Los cambios de temperatura típicos del paso de una estación a otra, dormir con aire acondicionado o relacionarte con alguien con gripe son las maneras más fáciles de coger un buen resfriado. Junto a este, en ocasiones aparece la fiebrecontinuar leyendo

¿Dietas milagro para perder peso? No dejes que te tomen el pelo

dietas milagro
 

 Las dietas milagro son aquellas que te aseguran que perderás 10 kilos en una semana a base de comer piña y pomelo o de evitar hidratos de carbono. Estas dietas no tienen nada de milagrosas y si de peligrosas, especialmentecontinuar leyendo

Fiscalidad de los Planes de Previsión Asegurada (PPA)

Fiscalidad de los Planes de Previsión Asegurada
 

 Los PPA o  Planes de Previsión Asegurada son un producto asegurador que comparte la misma fiscalidad de los planes de pensiones, con la diferencia de que los PPA son contratos de seguro que garantizan un interés mínimo. Por lo tanto,continuar leyendo

¿Pasas noches sin dormir? ¿Sabes cuáles son las causas del insomnio?

causas insomnio
 

 Pasar una noche sin dormir es una de las experiencias más desagradables que puedes vivir. No te engaño al escribir que el insomnio tiene consecuencias muy graves en tu organismo. ¿Sabes cuáles son las causas del insomnio? Lejos de locontinuar leyendo

¿Qué es el entrenamiento cruzado y cómo te beneficia?

entrenamiento cruzado
 

 Puede ser que una lesión, el mal tiempo o una gran sobrecarga te impida coger la bicicleta o calzarte unas zapatillas para correr en el exterior. Cuando no puedes practicar tu deporte habitual existe una buena alternativa: el entrenamiento cruzado.continuar leyendo

El ejercicio de baja intensidad a diario es bueno para la salud

Incluso el ejercicio de baja intensidad es bueno para la salud, realizado diariamente
 

 Es común pensar que el ejercicio debe ser intenso si queremos que sea beneficioso para nuestra salud. Y nada más lejos de la realidad. De hecho, para muchas personas es mucho más aconsejable realizar ejercicio de intensidad moderada. Pero inclusocontinuar leyendo

¿Cubre el seguro de hogar los siniestros relacionados con una fuga de gas?

 

 Un fuga de gas puede dar lugar a importantes consecuencias, tanto para la vivienda y quienes viven en ella como para los vecinos. De hecho, si tienes caldera de gas u otros sistemas funcionen con bombona de gas debes tenercontinuar leyendo

¿Qué es el testamento vital? Lo que debes saber

 

 El testamento vital es un documento que recoge las últimas voluntades de una persona en caso de enfermedad en el caso de que esta, debido a la gravedad de la misma, no pueda expresarse por sí mismo. El testamento vitalcontinuar leyendo

Así ven la jubilación los millennials respecto a sus padres: con mejor salud pero con menos ingresos

 

 El último estudio sobre Jubilación y Hábitos de Ahorro de los Españoles-Millennials elaborado por el Instituto Santalucía, sobre la generación de españoles comprendida entre los 18 y los 34 años deja interesantes datos. Para empezar, el estudio revela que loscontinuar leyendo