¿Pensamos mejor haciendo ejercicio que en reposo?

 

 Las investigaciones  han demostrado que el ejercicio es beneficioso para el cerebro y que ayuda a tratar la depresión y previene el deterioro cognitivo. Muchos estudios han argumentado que un cierto nivel de ejercicio es beneficioso cuando se trata de protegercontinuar leyendo

El ejercicio de piernas es fundamental para la salud del cerebro y del sistema nervioso

 

 Una nueva investigación muestra que el ejercicio de piernas, particularmente el que implica soportar peso, envía señales al cerebro que son vitales para la producción de células nerviosas saludables. Este innovador estudio da nuevas pistas a los médicos de porcontinuar leyendo

¿Sabías que existe un gen que te permite comer y no engordar?

 

 Hay mucha gente que quiere perder peso. Seguro que conoces a muchos. Y seguro que también sabes que lo más complicado de todo es controlar lo que comes. ¡Ay, si hubiera una forma de adelgazar comiendo absolutamente cualquier cosa quecontinuar leyendo

Fiscalidad de los SIALP (Seguro Individual de Ahorro a Largo Plazo)

Fiscalidad de los seguros de vida
 

 Los SIALP o  (Seguro Individual de Ahorro a Largo Plazo) son Los SIALP o  (Seguro Individual de Ahorro a Largo Plazo) son un tipo de seguro de vida que  fomenta  el ahorro a largo plazo que tiene ciertas ventajas fiscalescontinuar leyendo

¿Por qué las mujeres tienen más migrañas que los hombres?

 

 Las migrañas no son los dolores de cabeza típicos, sino una condición extremadamente dolorosa que y suele ir acompañada de náuseas, visión borrosa o sensibilidad a los olores, la luz o los sonidos. Estos episodios pueden ser debilitantes y altamentecontinuar leyendo

Correr es bueno para tu cerebro

 

 Como ejercicio aeróbico que es, correr tiene muchos beneficios, tanto físico como mentales. Como una forma de ejercicio aeróbico, correr puede reducir el estrés, mejorar la salud del corazón e incluso ayudar a aliviar los síntomas de la depresión. Pero,continuar leyendo

Fiscalidad de los seguros colectivos de empresa (II): Salud y accidentes

Fiscalidad de los seguros colectivos de empresa Accidentes y salud
 

 Entre los seguros colectivos que puede contratar una empresa o empresario a favor de sus trabajadores encontramos seguros de vida (ahorro y riesgo), seguros de salud y seguros de accidentes. En un artículo anterior ya hablamos de cómo tributan loscontinuar leyendo

Codo de golfista: Qué es y cómo se trata

 

 La epicondilítis medial, más conocida como codo de golfista, es un tipo de tendinitis, una afección marcada por la inflamación o irritación de un tendón. Se trata de una condición que causa dolor donde los tendones de los músculos decontinuar leyendo

Cómo practicar pádel evitando posibles lesiones

 

 El pádel es un deporte sencillo que todo el mundo puede practicar, pero siempre teniendo en cuenta los consejos que ayudarán a evitar las lesiones. Practicar pádel se ha puesto de moda porque es un deporte sencillo, que todo elcontinuar leyendo

Alergias alimentarias: Estrategias para comer en un restaurante

 

 Las personas con alergias alimentarias saben que comer en un restaurante significa utilizar múltiples estrategias para asegurarse de que su pedido no contenga algo que pueda provocarles anafilaxia, una reacción grave que puede poner la vida en peligro. Una nuevacontinuar leyendo