Nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio y prolongar la vida útil

Nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio y prolongar la vida útil

Se sabe que el ejercicio rejuvenece las células y ayuda a prolongar la vida útil. Por eso hacer ejercicio es bueno para la salud a cualquier edad. Pero es más importante tenerlo en cuenta a medida que nos hacemos mayores,continuar leyendo

¿Cubre el Seguro de Hogar los daños por agua?

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Una de las preguntas más frecuentes relacionadas con los seguros de hogar es si estos cubren los daños por agua. En principio el Seguro de Hogar, si existen daños por agua, debe garantizar el pago de los gastos de localizacióncontinuar leyendo

¿El seguro de comunidades complementa al de hogar en la cobertura de incendios?

incendio seguro comunidades seguro hogar

¿Sirve un seguro de comunidades como coaseguro de una póliza de hogar, de cara a la cobertura del seguro de incendios? Damos respuesta a esta consulta recibida en PuntoSeguro.com. [ACTUALIZADO] Tengo una hipoteca con mi vivienda, por lo tanto lacontinuar leyendo

El seguro resuelve imprevistos: más de 140 millones cada año

El seguro resuelve imprevistos

¿Algunas vez te has preguntado si tu seguro sirve para algo? Eres afortunado. Eso es porque no has tenido que dar ningún parte ni reclamar ningún tipo de daño. En realidad, sí que sirven, y de mucho. De hecho, elcontinuar leyendo

¿Cómo saber si soy beneficiario de un seguro de vida?

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¿Sabías que en España existe un registro de seguros de vida y accidentes?  Es difícil enfrentarse a la pérdida de un ser querido. A la pérdida se le suman las gestiones administrativas y las repercusiones económicas que ello implica. Contarcontinuar leyendo

¿Hay que preocuparse si hay dolor en el pecho durante el ejercicio?

preocuparse si duele el pecho durante el ejercicio

Incluso las personas en excelente estado físico pueden sentir dolor en el pecho durante el ejercicio. Muchas de las causas potenciales de este dolor pueden ser benignas pero también las hay que son  potencialmente mortales. Por eso, todas las personascontinuar leyendo

Así es como el ejercicio frena el hambre

hacer ejercicio reduce el apetito

¿Sabías que hacer ejercicio frena el hambre? Cuando hacemos ejercicio pasan muchas cosas. Una de ellas tiene que ver con el hambre, ya que este disminuye después del entrenamiento. Los estudios han demostrado que el ejercicio aeróbico disminuye el apetito alcontinuar leyendo

Así es como el entrenamiento de fuerza puede ayudar a las personas con diabetes

Así es como el entrenamiento de fuerza puede ayudar a las personas con diabetes

El entrenamiento de fuerza tiene muchos beneficios para la salud.  Un equipo de científicos brasileños ha encontrado que el entrenamiento de fuerza puede reducir la grasa hepática y mejorar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes.continuar leyendo

Pasar dos horas a la semana en la naturaleza es bueno para la salud

pasear por la naturaleza

Pasar al menos dos horas a la semana en la naturaleza puede ser un umbral crucial para promover la salud y el bienestar, según un estudio a gran escala realizado por investigadores de la Universidad de Exeter, en Reino Unido,continuar leyendo

¿Sabías que el ejercicio aeróbico te hace más listo?

correr para favorecer la neurogenesis

 Contrariamente a lo que se pensaba hace algunos años, el sistema nervioso central adulto es capaz de generar nuevas neuronas. Algunas de ellas están integradas en los circuitos funcionales y  parecen ser esenciales para ciertos procesos cerebrales, como la memoriacontinuar leyendo