Tag Archives: consejos saludables

Combatir la hipertensión: los pasos para conseguir tu meta

La hipertensión es una enfermedad crónica que se presenta en el momento que la presión sanguínea se eleva por encima de los límites establecidos como normales. La hipertensión arterial es una enemiga silenciosa, que aunque es de fácil diagnóstico, nocontinuar leyendo

Beneficios de caminar 1 hora al día: no te los puedes perder

Siempre que se habla de ejercicio y  salud se relaciona esta con los deportes principales como el fútbol, el basket o el atletismo. Parece que caminar 1 hora al día no influye en nada en tu salud, cuando tiene unoscontinuar leyendo

¿Cómo afecta el consumo excesivo de azúcar al organismo?

El consumo excesivo de azúcar se ha convertido en una circunstancia que se ha normalizado. Durante el día consumes una gran cantidad de azúcar y en ocasiones sin saberlo. No solo la bollería esta repleta de azúcares, sino que otroscontinuar leyendo