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El bienestar psicológico puede mejorar la salud del corazón

Los altos niveles de optimismo pueden conducir a una mejor dieta, ejercicio regular y menos estrés. Según un artículo de revisión, publicado a mediados de septiembre de 2018 en el Journal of the American College of Cardiology, mantener pensamientos y sentimientoscontinuar leyendo

 

El ejercicio no solo es bueno para tu corazón, sino también para tu cerebro

Siempre hemos oído que el ejercicio es fundamental para mantener una buena salud cardiovascular. Pero mucha gente todavía lo pasa por alto, incluso siendo las enfermedades cardiovasculares la primera causa de muerte natural en el mundo. La ciencia respalda estacontinuar leyendo

 

¿Te late lento el corazón? La bradicardia es la responsable

Un buen día te levantas de la cama y te pones un pulsómetro para ver como tienes la frecuencia cardíaca, sabes que llevas mucho tiempo sin mirar como funciona tu corazón y entiendes que es importante. Tras un par decontinuar leyendo