Tag Archives: depresión

Dejar de hacer ejercicio puede aumentar los síntomas de depresión

Detener el ejercicio puede provocar un aumento de los síntomas depresivos, de acuerdo con una nueva investigación de salud mental realizada por la Universidad de Adelaida, en Australia y publicada en el Journal of Affective Disorders. Los investigadores han revisado los resultadoscontinuar leyendo

4 formas de evitar recaer en depresión

En el mundo las personas sufren más de problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad, que cualquier otro trastorno físico. Y según las predicciones de la Organización Mundial de la Salud, en 2020 la depresión causará unacontinuar leyendo

Una hora de ejercicio a la semana puede prevenir la depresión

La depresión, en la sociedad actual, es un problema mucho más importante de lo que queremos reconocer. En un artículo anterior hablábamos sobre la incidencia de este problema de salud mental y de la importancia que tiene hacerle frente decontinuar leyendo