Tag Archives: HIIT

¿Te resulta difícil hacer ejercicio? La clave puede estar en la música

La música es un elemento muy motivador para hacer ejercicio. De hecho, elegir la música adecuada puede marcar la diferencia. En este sentido, una investigación demuestra que la música alegre puede hacer que un entrenamiento riguroso parezca menos difícil. Incluso paracontinuar leyendo

¿Puede el ejercicio detener el crecimiento del tumor en casos de cáncer de colon?

Una nueva investigación sugiere que hay un factor adicional que puede contribuir a reducir el crecimiento del cáncer colorrectal y mejorar los resultados de los pacientes: el ejercicio de alta intensidad. Dicha investigación, publicada en el Journal of Physiology acontinuar leyendo