Estás una tarde cualquiera en el gimnasio y decides que hoy es el día de aumentar el peso de esos ejercicios que haces de espalda....

Fascitis plantar es el nombre que recibe la inflamación de la fascia de la planta del pie, una condición muy dolorosa que te puede...

Aplicar frío o calor en una lesión es una de las dudas más generales que tienen los deportistas que se lesionan. Tanto el frío...

Entrenar con pesas ayuda a construir músculo, fundamental para un rendimiento deportivo óptimo, pero también para una buena salud...

Hace algún tiempo, comentando con un amigo médico la importancia del deporte en una vida saludable, me advertía, entre bromas, de...